Cách Sử Dụng Tinh Dầu Thiên Nhiên Hiệu Quả Nhất

Sử dụng hương thơm của tinh dầu ảnh hưởng đặc biệt mạnh mẽ đến sức khỏe.

Khứu giác là một công cụ có thể gợi ra những phản ứng sinh lý, tinh thần và cảm xúc mạnh mẽ. Tinh dầu được hấp thụ nhanh chóng bởi các thụ thể mùi, có liên kết trực tiếp đến hệ thống limbic, là phần não của bạn lưu trữ ký ức và cảm xúc. Một số loại tinh dầu gây ra hiệu ứng nâng cao hoặc tiếp thêm sinh lực, trong khi những loại khác làm dịu hơn.

Khuếch tán là một trong những cách đơn giản nhất để sử dụng tinh dầu thơm. Bạn có thể sử dụng máy khuếch tán tinh dầu, đèn nến, đèn điện . Bạn có thể đạt được những lợi ích sức khỏe tương tự bằng cách chỉ cần đặt một vài giọt tinh dầu vào lòng bàn tay, khum nó quanh mũi và thở sâu.

Những cách khác để sử dụng tinh dầu thơm

Thoa dầu vào một miếng bông, khăn giấy và đặt vào lỗ thông hơi của xe

Trộn dầu trong chai xịt với nước và phun sương mù trên đồ nội thất, thảm hoặc khăn trải giường

Thêm dầu vào một mẻ giặt hoặc vào tấm sấy khi sử dụng máy sấy áo quần

Sử dụng trong làm sạch bề mặt sàn nhà....

Cách sử dụng tinh dầu lên da

Bạn đổ vài giọt dầu vào máy khuếch tán tinh dầu. Tinh dầu dễ dàng thâm nhập vào da vì lợi ích cục bộ, làm cho ứng dụng tại chỗ (trên da) trở nên tuyệt vời để trải nghiệm những lợi ích của tinh dầu. Đây là lý do tại sao Aroma  hoạt động để tạo ra các loại tinh dầu mạnh, đủ mạnh để thúc đẩy làn da khỏe mạnh, nhưng đủ nhẹ nhàng để sử dụng hàng ngày.

Khi được sử dụng tại chỗ, tinh dầu có thể cải thiện làn da và màu da. Chúng cũng có thể được sử dụng như một phần của việc massage nhẹ nhàng (là loại dầu dành riêng cho da đã được pha loãng).

Khu vực tốt nhất bạn có thể xoa tinh dầu lên da:

Cổ & gáy

Trán và thái dương 

Ngực và bụng

Cánh tay, chân, lòng bàn chân.

Các cách khác để sử dụng tinh dầu

Thêm một vài giọt dầu vào bồn nước ấm

Để một chén nước nóng hoặc lạnh bằng cách ngâm một miếng vải vào nước, thêm tinh dầu, sau đó thoa lên vùng mong muốn

Thêm tinh dầu vào kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm và sau đó thoa lên da.

Khu vực nhạy cảm cần tránh

Một số vùng da mặt, chẳng hạn như vùng da quanh mắt,

Mắt và tai trong,

Da bị hỏng, bị hư hại hoặc bị thương.